Suçluluk duygusu ile büyüyen çocuklar yaptıkları her işte kendilerinde bir kusur arar.
• Bir baltaya sap olmazsın sen
• Senden hiç bir şey olmaz şuraya yazıyorum
• Sakar
• Korkak
• Uyuşuk
• Yaramaz
• Huysuz
• Düzensiz
• Zevksiz
İkili İlişkilerde Hep Kendinizi Suçlarsınız
Sevgililik ilişkisinde, evlilik ilişkisinde hep kendinizi suclarsınız. Ben öyle yapmasaydım, ben şöyle davransaydım, ben bağırmasaydım, ben onu söylemeseydim….sunlar olmazdı diye uzayıp giden cümleler kurarsınız.
Anneye Benzeyen Eş, Babaya Benzeyen Sevgili
Çocukluğu boyunca sürekli suçluluk duygusu ‘na maruz kalan çocuklar onları suçlayacak ilişkiler, onları suçlayan eşler seçer. Anne gibi sürekli eleştiren bir eş seçer mesela bu kişiler. Anneye benzeyen eşin onu takdir etmesini bekler. Anneden alamadığı duyguyu annenin türevi birinden bekler.
Çaresizlik
Sürekli suçlu hissetmenin altında yatan duygu çaresizliktir. Çaresizlik duygusu çocuğun duygusudur. Çocuk gerçekten kötü çocuk olduğunu ve bunun hiç bir zaman değişmeyeceğini zanneder. Kötü çocuk olduğuna kendisi de inanır. Artık yetişkin olmuş kişi kadın veya erkek bir zamanlar çaresiz olan kendi çocukluğuna acırsa bu döngü hayat boyu devam eder. Geçmişte yaşadıklarının yasını tutup, bugünü yaşarsa iyileşir. Geçmişi değiştiremeyiz bugünü, yarını ve geleceği değiştirebiliriz.
Psikoterapist - Aile Danışmanı Gülcem Yıldırım
Buraya tıklayarak instagram hesabımı takip edebilirsiniz.